高龄不是手术“拦路虎” 四条建议防摔倒

前段时间，家住杭州余杭103岁的杨婆婆不慎摔倒，经检查诊断为右髌骨粉碎性骨折。在完善对杨婆婆的相关检查后，浙江医院骨科副主任医师瞿杭波为杨婆婆进行手术。他表示，如今，针对高龄老人的骨折手术，年龄已不是“拦路虎”。

瞿杭波说，髌骨是膝关节的重要组成部分，负责膝关节的主动伸展和维持站立姿势，一旦髌骨完整性破坏或缺失，将无法站立与行走。

浙江医院骨科中心、骨科（一）主任茹选良建议，对于有骨质疏松病史的患者或老年人，骨折后都建议到医院就诊。

“摔倒后不要急于起身，正确的应对措施非常重要。”茹选良提醒，先检查各处关节，有没有剧痛的情况。腕关节和踝关节骨折，虽然疼痛明显，但大多数都能勉强活动，可使用书本、硬纸壳、木条等临时固定受伤部位，立即前往附近医院治疗。

如果感觉腰疼，尽量不要乱动。因为胸腰椎骨折后，随意活动可能造成骨折块移位、压迫神经，严重时可能导致下肢瘫痪。同时，施救者也不要立马盲目地去拖、拉、背、抱伤者，而应该立即呼救，由专业医护人员救助。如果必须移动伤者，不要屈曲、扭转或大幅度移动，而是要顺势一条线整体缓慢移动。

老年人避免骨折，预防是关键，专家为老年人防摔倒带来4条建议。双手不插在口袋里，双手在外可以保持平衡；走路时身体略向前倾，如滑雪状；走路时两脚分开，与肩同宽，这样底盘大，重心稳；走路步幅宜小，迈大步容易跌倒。

2022年3月8日《浙江老年报》7版健康