夏天让人更健康或与光照有关

你是不是一到夏天就觉得神采奕奕总想出门度假，而冬天就无精打采只愿宅在家里？英国剑桥大学研究人员在《自然·通讯》杂志上发表文章说，人在夏天的确更健康。 他们研究了1.6万人的DNA后发现，人体内有超过四分之一的基因..

作者: lianhong阅读次数: 6786发布时间: 2016-01-27

青少年的维生素D状态影响肌肉功能

青少年维生素D缺乏很常见。2015年12月，发表在《JClinEndocrinolMetab》上的一项研究发现，维生素D状态对青春期男性的肌肉功能有重要影响。 摘要：在青少年人群中维生素D缺乏很常见，可能会影响以后生活的健康结果。很少..

作者: lianhong阅读次数: 7430发布时间: 2016-01-15

不要轻视老年斑

有人认为，人老了，脸上长出老年斑，不必太在意，随它去吧。然而，新近研究发现，老年斑不只是影响面容，也不仅是长在面部、手背等处，还长在脑及血管壁上，导致多种疾病。如发生在脑组织内，可使智力、记忆、认知、思维等减退；脂褐素长..

作者: lianhong阅读次数: 6879发布时间: 2016-01-15

老年人过春节的健康3注意

1．喝酒别超量 过春节家人及亲友相聚，免不了要饮酒。此时，适当饮点葡萄酒、啤酒、米酒或者低度白酒，不仅助兴，活跃节日气氛，还可以促进人体的血液循环，对老年人是有益的。但是过量饮酒对患有各种老年疾病的老人来说危害很..

作者: lianhong阅读次数: 6985发布时间: 2016-01-15

女性晚上洗头发危害多

晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。 年长者都认为这样做以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究..

作者: lianhong阅读次数: 6708发布时间: 2016-01-15

女性畏寒食物调

目前正值数九寒天，是一年中最冷的时期。每到此时总有一些女性，虽穿上了棉衣仍有难以抵挡寒冷的感觉。其实，衣服只能起到保暖的作用，要想让身体增加热能，还要依靠食物的功效。研究表明，能增加人体热能的食物主要有以下几种，..

作者: lianhong阅读次数: 7364发布时间: 2016-01-15

天冷常喝养胃汤

桂枣山药汤　红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两匙，砂糖1/2杯。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可离火盛出食用。山药具有补脾和胃之功效；桂圆、红枣有益气..

作者: lianhong阅读次数: 7022发布时间: 2016-01-15

祛病疗疾的腊八粥

时值隆冬，在腊八这天，人们通常有喝腊八粥的习俗。腊八粥为中国节令小吃，其味多样，清香甜美，营养丰富，还是一种极好的冬令食疗佳品。各地因民俗的差异，腊八粥所用原料不尽相同。《燕京岁时记·腊八粥》记载：“腊八粥者，用黄米..

作者: lianhong阅读次数: 6888发布时间: 2016-01-15

美国警告DPP-4抑制剂类降糖药可引起关节痛

2015年8月28日，美国食品药品管理局（FDA）发布警示信息，称治疗2型糖尿病的药物西格列汀、沙格列汀、利格列汀和阿格列汀可引关节痛，而且可能是重度或致残性的。FDA已要求相关药品说明书中添加关于该风险的警告和注意事项。此..

作者: lianhong阅读次数: 6855发布时间: 2016-01-06

心力衰竭患者使用亲脂性他汀类药物在改善心脏功能和炎症效果方面优于亲水性他汀..

对于已经确证心衰（HF），亲脂性他汀和亲水性他汀是否均可改善结局，仍是为未知。2015年8月，发表在《CardiovascTher》的一项meta分析显示，对于HF患者，使用亲脂性他汀类药物在改善心脏功能和炎症效果方面优于亲水性他汀。 背..

作者: lianhong阅读次数: 7036发布时间: 2016-01-06