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总睡不好?快看是不是这一种东西吃少了……

吃得香、睡得好,可以说是现代人最大的心愿了。但现实中,越来越多的人被各种睡眠问题困扰: 晚上怎么躺都睡不着、半夜醒来上厕所后一两个小时都难以入眠,还有些人每天早上五六点准时醒来,却感觉像没睡一样。 ..

作者: 党政综合办公室阅读次数: 3821发布时间: 2025-09-16

玉米最营养的部位,竟然是它!但很多人都浪费了……

要说粗粮界最受欢迎的食材,自然是玉米。玉米方便食用,口感香甜软糯,不仅是减肥小伙伴喜欢的主食,更是很多上班族的早餐。 那么,如果每天吃1根玉米,我们的身体会有什么变化呢? 1根玉米有多少营养? 要..

作者: zjyyyfbjk阅读次数: 5906发布时间: 2025-09-12

8岁男孩成绩骤降,元凶竟是夜里“睡得太香”?

睡眠是儿童健康成长的重要保障。充足而高质量的睡眠不仅有助于身高体重的发育,还影响孩子的智力、记忆力和免疫功能。 然而,在日常生活中,不少孩子存在夜间打鼾、张口呼吸、辗转不安,甚至憋气的情况。很多家长以为..

作者: 党政综合办公室阅读次数: 2423发布时间: 2025-09-09

46岁绝经和56岁绝经,谁更危险?医生:超过这个岁数,或催生2种癌..

生活中有这样一种东西,它的存在会让女人心烦意乱,巴不得它永远消失;可当它真的消失不见时,女人们又开始感到焦虑甚至害怕。 没错,这说的就是月经。 当女性进入45岁以后,伴随着激素水平波动,月经会缓缓走向终点..

作者: 党政综合办公室阅读次数: 2529发布时间: 2025-09-02

“我以为可以喊,但发不出声!”大一新生军训第二天,声带严重充血……..

“一二一!一二三四!”军训场上回荡着响亮的口号声,然而第二天,有学生却发现自己的声音“消失”了。近日,某高校军训第一天结束后,大一新生小吴(化名)来到浙江医院耳鼻喉科检查,被确诊为急性喉炎。 “我以为可以喊,但发不..

作者: 党政综合办公室阅读次数: 2695发布时间: 2025-08-25

几口下酒菜下肚,55岁大叔紧急送医!这种“家常菜”吃法太危险!..

近日,浙江医院三墩院区急诊科接诊了一位55岁的男性患者李先生(化名)。那天,李先生像往常一样在家吃饭,也喝了几杯酒,没想到饭后两个小时,出现乏力、头晕、出汗、胸闷、心慌等症状。家属不放心,急急忙忙把李先生送到了浙江医..

作者: 党政综合办公室阅读次数: 2873发布时间: 2025-08-17

炎炎夏日,“糖友”想喝粥,推荐“三步聪明喝粥法”

很多“糖友”视粥为洪水猛兽,生怕喝粥后血糖迅速攀升。最近天气热,不少人家里煮绿豆粥,糖尿病患者能喝吗? 其实,“糖友”们并非与粥绝缘。经过多年的临床观察和研究,浙江医院内分泌科陈晓佩副主任医师总结出一套“三..

作者: zjyyyfbjk阅读次数: 7496发布时间: 2025-08-15

“耐热”的人心血管病风险低!这几招助你提高热适应力

炎炎夏日,高温天气不仅让人感到酷热难耐、汗流浃背,还会给血管健康带来严峻“烤验”。 当气温超过32℃时,心脑血管疾病的发病风险会显著攀升。每年6到8月,心脑血管疾病急诊量较冬季增加两成以上。有研究显示,环境气..

作者: 党政综合办公室阅读次数: 2786发布时间: 2025-08-10

男子一觉醒来脸不会动了!夏天高发,很多人中招

“医生,在空调房里睡了一晚醒来,我的脸就僵住了!怎么回事呀?”本月初,50多岁的吴先生(化名)来到浙江医院神经内科副主任徐珊瑚主任医师的门诊,指着半边脸说自己突然面瘫了。 该图片为AI数字内容 炎炎夏日,因为贪..

作者: 党政综合办公室阅读次数: 2096发布时间: 2025-08-02

暑假孩子“泡”在球场上,要注意!扭伤后没养好很容易出现二次损伤..

暑期不少孩子“泡”在球场上,热爱运动虽好,但也要防止运动损伤。浙江医院康复医学科夏婉医师最近就遇到不少因运动损伤前来就诊的患者,膝踝损伤尤为常见。 前两天,16岁的小宇(化名)在家人搀扶下走进诊室,他落地时脚踝..

作者: 党政综合办公室阅读次数: 2652发布时间: 2025-07-25

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