老年人怎样平安过冬

入冬时节是老年病、慢性病的多发季节。寒冬对老年人来说就像一个坎儿，怎样才能让老人们越过这个坎儿平安度过这个寒冷的冬天呢？ 一是首先要防寒保暖，预防感染。老人们应根据天气的变化及时增添衣服，避免着凉后头疼脑热..

作者: 管理员阅读次数: 9077发布时间: 2014-01-13

老年人应定期检测骨密度，谨防骨头＂松＂

骨头变“松”，骨折来袭 85岁的周奶奶上周儿女都不在家，自己闲来无事便和隔壁邻居去小区花园里散步，回家后刚坐下休息记起来进门开锁时把钥匙落在窗台上了，连忙起身，一个重心不稳便摔倒在了地上，当时只觉得闪了一下，没..

作者: 管理员阅读次数: 9465发布时间: 2013-10-17

叩齿—为你的牙周做保健操

如今人们谈论颇多的一个名词：亚健康，其实除了身体亚健康我们的口腔也有亚健康。牙周组织中的牙龈，牙槽骨和牙骨质，是支持着我们牙齿正常工作的重要组织，往往存在着一些慢性疾病却遭到了人们的忽视，世界卫生组织已把牙周病..

作者: 管理员阅读次数: 10087发布时间: 2013-09-23

杭州40度以上高温，我们应该如何预防高温中暑?

今年的夏天，杭州格外炎热，大部分地区出现持续性高温天气。至8月8日，杭州已有8天被40℃以上高温笼罩，其中7月24日至28日连续5天出现40℃以上高温，为历史首次。尽管昨天已经立秋，但市民依然要做好防高温中暑的准备。 一、..

作者: 管理员阅读次数: 9278发布时间: 2013-08-09

夏季中医养生正当时

在传统认识中，冬季是中医进补的最佳时机，“冬季膏方巧进补，来年开春能打虎”，然而随着人们对养生的关注，秋冬季的养生已不再能满足大家对健康的需求，更多的人希望通过四季养生达到强身健体、防病治病的目的。 浙江医院..

作者: 管理员阅读次数: 8830发布时间: 2013-07-31

糖友“快走”好

“快走”是一项非常健康的的运动方式，大约12分钟内走完1公里，即强度足以出汗但不至于妨碍交谈的速度可称为“快走”。它能加快肌肉运动，促进全身血液循环，有利于提高氧气消耗，还能增加心脏的起搏力度，对预防糖尿病、心脏病..

作者: 管理员阅读次数: 8832发布时间: 2013-07-31

夏季出游健康攻略

炎热天气加上学生的暑假期，很多人都准备全家出游纳凉，但当你享受大自然美好时光时，也别忘了警惕可能的“旅游病”，为此我们该做好哪些准备呢？ 1.药物准备：夏季天气炎热，出游时为避免中暑或其他疾病，随身带些药物是必需的。..

作者: 管理员阅读次数: 9409发布时间: 2013-07-24

盛夏谨防阴暑

中医认为，暑伤有阴阳之分，“动而得之者为阳暑”。我们平时指的中暑大多是阳暑，多在暑热或高温、高湿环境下发生，人们对于阳暑的预防准备也较充分，而对于“阴暑”在认识和准备上都不足。《时病论》有云：“病暑者，阴暑居其八..

作者: 管理员阅读次数: 9103发布时间: 2013-07-24

炎炎夏日，眼睛也患“空调病”

某公司文员小郑，每天的工作基本都要跟电脑打交道，但自从天气变热以来，每天不仅口干舌燥，连眼睛也干燥的很，不“给力”的眼睛严重影响了他的工作。到医院就诊后，医生告诉他，他得了干眼症。 浙江医院眼科主任徐洁慧说，最..

作者: 管理员阅读次数: 9467发布时间: 2013-07-10

夏季警惕虫咬皮炎

25岁的陈小姐最近很烦恼，天气一变热，自己就特别招蚊子。才没几天腿上就多了很多蚊子块，非常的痒，摸上去还特别硬，其中有几块抓挠过后还出现了水疱，样子看上去特别吓人。陈小姐迫不得已便去医院就诊，我院皮肤科医生诊断陈小..

作者: 管理员阅读次数: 8819发布时间: 2013-06-22